鬱病と自律神経の関係

鬱病とは自分で自分をコントロールできない事から、厄介な病気の一つとされています。

自分でコントロールできないという事が精神的な部分が強く関係してくる事が言えます。

自律神経というものが人間には存在します。

自律神経とは自分の意識とは別に生命を維持してくれる事を目的とした、自立した神経の事をいいます。

例えるならば心臓です。

この臓器は自分の意識で動かしている物ではありませんよね？

体が勝手に動かしている！これが自律神経の働きで動きが早くなったり遅くなったりとコントロールされているわけなんです。

実はこの自律神経と鬱病には大きなかかわりがあるんです。

先程も説明した自律神経は自分ではコントロールできません。

この鬱病もまた、自分で何とかしなくては！焦れば焦るほどに体は思いどうりに動いてくれません。

これは自律神経と体のバランスが崩れてしまい、鬱病という症状として体に出てきてしまう事が最近お研究でわかりだしてきています。